学生困惑无助，家长亦手足无措？
主编：杨娟
出版：现代教育出版社
ISBN：978-7-5106-7685-0
定价：48.00元
创作背景
手写《中学生提分宝典》的初心：
我在担任北京翱翔计划导师期间指导高中生完成大量学术论文的同时，也给他们讲述如何学习。令我惊讶的是，所有我指导过的学生，学习成绩和学习能力都得到了显著提高。由于现在高中阶段老师更着重于文化课知识的传授，忽略了学习方法和学习规律的重要性，而这些方法和规律对学生的学习来说至关重要。因此，在过去的三年中，我以前沿的认知心理学和学生的实践案例为基础，系统梳理了影响中学生学习能力的一些方法和知识，希望对同学们学习力的提升有所收获。最近认知神经科学的发展，提供了很多研究大脑可塑性的技术手段，揭秘了很多过去被认为是少数人才拥有的才能，如完美音高、超强记忆等。人类大脑在青少年早期拥有最多的神经元，不同类型的训练，可以使相对应部位神经元增加。某些名人在初中或者高中成绩不好，通过高三年的时间完美逆袭，考上了重点大学，以前我看到这种案例总觉得在编故事，但随着我指导学生的不断增加，在高三一年提高200多分的学生越来越多。有一个学生高一期末考试只有不到300分，最后高考居然考了675分，连他自己都不敢相信，竟然成为他们学校最厉害的黑马。这个学生在和我的第一次谈话中就说他特别喜欢汽车，但不知道学什么专业好，去哪个大学比较好。我在对他进行了测评和深人访谈后，发现他动手能力特别强，平时也特别喜欢修一些东西， 捣鼓一些小零件做个摩托车之类的小物品，也属于内向、理性、爱做计划的人，认为他特别适合学车辆工程专业。我给他定位为山东理工大学的车辆工程专业，我说这个大学车辆工程专业不错，你努力一下应该可以达到。他显然没有看上这个大学，问我哪个大学车辆工程专业最好，我说清华大学，他想了想说，还有呢?我说吉林大学这个专业也非常棒，因为长春有一汽，所以就业非常好。由于吉林大学在东北，受经济不景气影响，分数不是很高，性价比很好。他说好的老师，我就去吉林大学了。我当时虽然嘴上没说，心里想你的分数上这所大学有点痴心妄想。但我还是给他介绍了吉林大学的优势以及这个专业今后的就业方向。没想到这个孩子回家以后，在全家所有显眼的地方都贴上了“吉林大学”这四个字，晚上睡觉都抱着吉林大学入睡。他高三一年的进步， 让所有老师都感到吃惊，孩子就像变了个人，上课更加专注了，下课除了运动和学习，无关的事情都不做，结果真考上了吉林大学。在过去几年的中学生学习力辅导中，我发现学习能力取决于三个方面的因素，学习动力、学习习惯和学习方法。学习力的训练不仅会让同学们的成绩提高，也会提高受益终生的学业能力。学业能力里面的研究探索、自我管理、领导组织等能力，会伴随同学们的大学以及之后的职场生涯。很多大学生在高中时有班主任老师天天逼着学。到了大学没人管，就彻底放羊，导致多门功课挂科甚至退学，本书培养的是同学们如何进行自我管理的能力，该能力不会因为高考的结束而不再有用。
内容介绍：
本书从脑科学最新的研究进展以及影响学业成绩的主要因素切入，然后分模块介绍了如何提高学习动力，养成良好的学习习惯，进行科学的学习方法训练。
学习动力是这三个要素中最重要的环节，可以通过自我效能感提高、方法归因方式的训练以及强化自主责任意识进行提高。而做到这些，首先需要同学们对自己和环境有初步的认知，建立自己的生涯目标。
学习习惯包括专注力、记忆力、元认知、情绪智力和创造力，这些习惯通过刻意练习是可以显著改善和提高的。
学习方法主要体现在目标设定、计划执行、时间管理和走出舒适区等方面。
本书没有枯燥晦涩的理论，更多是游戏的理念，生动的案例和有效的切实可行的训练方法。
有的同学在一段时间成绩波动比较大，这可能是情绪智力没有调节好，和父母、同学或者老师闹别扭，影响了学习的心情和上课的效率；
有的同学偏科严重，可能的原因是和学科老师不对付或者从心底里对某一学科产生抵触和畏难情绪、投人的学习时间比较短；
有的同学成绩中等或者表现较好，却难以突破，可能的原因是学习目标不明确，动力不足或者时间管理能力差，被老师奉着鼻子走，不能形成自己的复习节奏；
还有的同学比较勤奋，可成绩就是上不去，可能是学习方法不对成者听课的专注力、记忆力、创造性思维等需要提高。
在本书中同学们可以根据自已学习中存在的问题，找到相应的解决方案，对症下药。
此外，本书对于家长们了解自己孩子学习中可能存在的问题，也是一本很好的学习手册。家长都希望孩子超越自己，获得更好的生活。有一个理念已经被大家普遍认可：家庭环境、父母养育方式对孩子的成长起着非常重要的作用。
家长也需要通过不断地学习和思考，给孩子成长更多的养分。家长通过了解孩子不同行为背后的原因以及一些学习规律，可以更好地与孩子对话，创造和谐的家庭氛围。
作者简介
北京师范大学经济与工商管理学院教授，博士生导师，北京师范大学经济与工商管理学院学业规划研究中心研究主任。英国约克大学博士，加拿大西安大略大学博士后，中国教育战略学会理事。主要研究方向：青少年学业规划，中小学生学习动力、学习成绩影响因素。著有《最优教育选择研究》《民办教育蓝皮书》《代际流动性的经济学分析》等著作，国内外核心杂志发表论文三十余篇，并多次被《光明日报》《新华文摘》等转载。多次主持世界银行、国家自然科学基金、教育部人文社会科学基金及省部委的委托课题。
中心简介
北京师范大学经济与工商管理学院学业规划研究中心：
北京师范大学经济与工商管理学院学业规划研究中心依托北京师范大学在心理学、教育学和管理学等方面的学科优势，联合心理学部、教育学部等核心学部师资，对国内中小学生进行大量样本采集和追踪，并结合教育部相关数据形成北师大经济与工商管理学院学业规划研究中心数据基础。为地区教育局提供基于新高考的区域整体解决方案，为学校提供管理和教学的整体提升服务，为学生提供学业规划方面的服务，为学校设计多维度人才培养系统，为国家相关战略和政策的制定提供有力支撑。
在研究团队上，中心集合了北京师范大学教育学部、北京师范大学经济与工商管理学院、北京师范大学心理学部多位专家、教授以及参与《国家中长期教育改革发展规划纲》起草的教育专家、研究成员和多位教育部重大课题成员。
创始人杨娟教授从 2002 年开始在英国学习生涯规划，并与美国斯坦福大学、芝加哥大学、加拿大西安大略大学、英国剑桥大学、牛津大学、约克大学等建立了长期合作。在课程开发方面，学业规划研究中心通过分析学生的多元潜能，为学生制订个性化的学习方案，激发学生的学习动力和兴趣，优化学生的学习态度和习惯，释放学生的学习潜能，提高学生的综合素质。同时为家长提供智慧成长课堂，解决家长在心理、沟通、职业规划方面的困惑。
书 目